Fitness- und Wellnessurlaub genießen WELLNESS Unser SPA bietet Ihnen einen exklusiven Wellnessbereich mit allen Finessen großer Gästehäuser ohne Menschenmassen. Durch unser eigenes Quellwasser bieten wir Ihnen das Saunaerlebnis der besonderen Art. Kurbeln Sie Ihren Kreislauf an und stärken Sie Ihr Immunsystem, gleichzeitig wirkt das Quellwasser belebend und erfrischend. Unser SPA Angebot begeistert mit einem umfangreichen Angebot an Massagen und Gesundheitsanwendungen welche individuell auf den Gast abgestimmt sind und vor Ort gebucht werden können.
FITNESS Unser Fitnessraum ist mit Flat-TV und Stereoanlage ausgestattet um ihr Training angenehmer zu gestalten. Unser Fitnessraum in der Übersicht: Crosstrainer: Rhythmisch und diagonal zueinander bewegte Arme und Beine - entspricht der Bewegung des aktiven Gehens - machen den Crosstrainer zum optimalen Ganzkörpertrainer der auch Untrainierten kein Probleme mit der Bewegungsausführung macht. Laufband: Das Laufband ist ein optimales Gerät für das Ausdauertraining. Laufen oder Walking ist die natürlichste Bewegungsform, die es gibt und somit der Alltagsbewegung am nächsten. Der Stoffwechsel und die Fettverbrennung werden in der richtigen Trainingszone in höchstem Maße angekurbelt. Indoor Cycling: Der Klassiker unter den Fitnessgeräten und ideal für ein kontrolliertes und optimal dosiertes Herz-Kreislauf-Training sowie ein Training der Beinmuskulatur. Die sitzende Haltung entlastet die Gelenke, was vor allem für Übergewichtige und Menschen mit Hüft- oder Knieproblemen von Vorteil ist. Krafttraining: Unzählige Übungsmöglichkeiten für Ihr Kraftausdauertraining, Muskelaufbautraining oder Kraftaufbautraining bietet unser Fitness Profi Center. Eine kräftige Muskulatur ist das beste Mittel gegen Muskel- und Haltungsschwächen und erhöht die körperliche Leistungsfähigkeit. Cardio-Geräte sind pulsfrequenz-gesteuert, sprich Sie trainieren immer mit der optimalen Herzfrequenz! |    |
